komplikasi akibat gula darah tinggi

Bagi penderita diabetes, mengontrol kadar gula darah di angka normal memang susah-susah gampang. Begitu pula bagi orang yang tidak memiliki riwayat penyakit gula, Anda tetap harus bisa mengontrol kadar gula darah normal.

Pasalnya, bila kadar gula seseorang sudah sangat tinggi bisa menyebabkan berbagai macam gangguan kesehatan hingga yang fatal adalah membahayakan nyawa. Berikut ini beberapa akibat yang mungkin terjadi bila kadar gula darah sudah sangat tinggi?

Berapa Kadar Gula Darah Normal

Punya riwayat diabetes maupun tidak, penting bagi Anda untuk mengontrol kadar gula darah. Bisa dengan bantuan tenaga ahli atau melakukan pengecekan rutin mandiri di rumah dengan alat cek gula darah.

Kadar gula darah sewaktu yang normal adalah dibawah 200 mg/dl. Namun, lebih bagus jika Anda menjaganya dalam rentang 70-150 mg/dl.

Kadar gula darah di bawah 70 mg/dl menandakan kadar gula darah yang sangat rendah (hipoglikemia). Sementara, kadar gula darah disebut tinggi adalah nilai gula darah sewaktu berada di atas 200 mg/dl.

Baca juga: Buah Yang Aman Untuk Penderita Diabetes

Jika kadar gula sudah mencapai lebih dari 240 mg/dl, maka itu sudah terlalu tinggi. Apabila kadar gula sewaktu sudah tinggi, bahkan mencapai angka 300 mg/dl, sebaiknya segera periksakan ke dokter karena bisa menimbulkan akibat yang fatal.

Tanda Gula Darah Tinggi

Akibat dari gula darah tinggi ini sel tubuh tidak dapat menyerap glukosa. Padahal glukosa diperlukan untuk menghasilkan energi dalam tiap sel tubuh.

Salah satu penyebab kadar gula tinggi ialah pola makan yang mengandung gula berlebih, atau bisa lupa mengonsumsi obat penurun diabetes bagi penderita diabetes, pasif bergerak dan jarang berolahraga.

Baca juga: Penyebab, Gejala dan Pencegahan Diabetes Melitus

Gejala gula darah tinggi bisa ditandai dengan

  • Rasa haus atau kelaparan meningkat
  • Sering buang air kecil
  • Sakit kepala
  • Kelelahan sampai ingin pingsan
  • Penglihatan kabur
  • Mual dan muntah
  • Penurunan berat badan
Komplikasi akibat gula darah tinggi

Cara mencegah peningkatan gula darah adalah dengan mengurangi asupan makanan yang mengandung gula dan aktif bergerak. Namun jika mengabaikan gula darah tinggi berlarut-larut dapat menimbulkan komplikasi seperti

  • Infeksi pada gigi dan gusi
  • Kerusakan saraf dan infeksi kronis pada kaki
  • Penyakit kardiovaskuler, seperti gangguan jantung
  • Kerusakan pada ginjal atau gagal ginjal
  • Kerusakan pembuluh darah pada retina mata, bisa mengakibatkan kebuataan
  • Gangguan penglihatan seperti katarak dan galukoma
  • Neuropati atau kerusakan saraf
  • Gangguan pada tulang dan sendi

Leave a comment